Eratreeningud Rasmusega
Personaaltreening
Puhkusel olles parimasse vormi! Kogu keha hõlmavad 1h treeningud, ükskõik kus sa viibid! Trenni saad teha eesti keeles personaaltreener Rasmusega nii välijõulinnakutes, rannas või miks mitte ka läbi videokõne oma hotellis- täpselt nii nagu sulle sobib. Treeningud on sobilikud kõikidele, olenemata sinu varasemast kogemusest ja vanusest. Treening on personaalselt sulle suunatud!
Rühmatreening
Tulid reisile koos pere või sõpradega? Tulge veetke kõik koos üks tore tunnike oma kehale head tehes!
Treener RASMUS JUHANSON
Rasmus on litsentseeritud (EKR3) jõusaali- ja personaaltreener, kes on treeninguid varasemalt andnud nii Kalev Spa spordiklubis, Stuudio Üksuses kui ka õues asuvates jõulinnakutes. Rasmus on tegelenud 8 aastat ujumisega ning nüüdseks 5 aastat ka calisthenics treeninguga. Rasmus pakub oma abikäe kõigile, kes soovivad treenida eesmärgipäraselt ning tunda end oma kehas hästi.
Hinnakiri
Personaaltreening:
1x treening - 15€ (sisaldab 1x personaaltreeningut)
3x treening - 40€ (sisaldab 3x personaaltreeningut ja kava 3 korra kohta)
5x treening - 65€ (sisaldab 5x personaaltreeningut ja kava 5 treeningu kohta, lisaks nõuanded toitumisele ja küsimustele vastamine jms)
10x treening - 100€ (sisaldab 10x personaaltreeningut, lisaks personaalne kava, nõudanded, toitumine, küsimused, eesmärkide püstitamine jms)
Rühmatreening:
Grupitreening toimub alates 3. inimesest
5€ / üks inimene
Kuu hinnad - personaaltrenn:
Kui soovid pikemalt Rasmusega treenida, on sul soodne võimalus maksta kuutasu! Tasu sisaldab personaalset kava, kusjuures iga treeningpäev on erinev, küsimustele vastamine, eesmärkide seadmine (lühiajalised, pikaajalised), vajadusel motivatsioon (coaching stiilis). Trenn on sobilik igale tasemele.
2x nädalas - 60€
3x nädalas - 70€
4x nädalas - 80€
rohkem kui 4x nädalas - 90€
Oled huvitatud?
